🔍 CZY ROZPOZNAJESZ SIEBIE W TYCH SYTUACJACH?
❌ Święta, weekendy czy urlop zawsze kojarzą Ci się z przejadaniem się i poczuciem winy?
❌ Jesteś sfrustrowana, że cały tydzień zdrowych wyborów idzie na marne przez weekendowe jedzenie byle czego?
❌ Boisz się, że po urlopie znów przywieziesz kilka dodatkowych kilogramów?
❌ Czujesz się niekomfortowo, z wydętym brzuchem i brakuje Ci energii?
❌ Masz dość obiecywania sobie: „Nigdy więcej!"?
❌ Obawiasz się, że nie będziesz potrafiła odmówić, gdy ktoś namawia Cię na dokładkę?
❌ Stresujesz się na myśl o świątecznym stole pełnym pokus?
❌ Aż za dobrze znasz to uczucie, gdy weekend kończy się beznadziejnym samopoczuciem, bo znowu jadłaś za dużo i wszystkie Twoje wysiłki z tygodnia poszły na marne?
Jeśli choć jedna Twoja odpowiedź brzmi „TAK", ten Masterclass jest dla Ciebie! 🎓
✨ Wyobraź sobie, że budzisz się w sobotni poranek. Jesteś wypoczęta, pełna energii i gotowa spędzić weekend tak jak go sobie zaplanowałaś. Twój brzuch przez cały weekend jest zrelaksowany, a nie wydęty i obolały. Jesz to, co naprawdę Cię odżywia. Czujesz się niesamowicie: lekka, swobodna i radosna. Jesz pyszne i odżywcze jedzenie, a nie takie, które szkodzi Twojej sylwetce i powoduje, że tyjesz.
✨ A teraz wyobraź sobie, że podczas urlopu cieszysz się lokalną kuchnią bez strachu, że znowu będziesz się przejadać. Twoja energia i dobre samopoczucie pozwalają Ci w pełni wykorzystać wakacyjne dni. Wracasz wypoczęta, zrelaksowana i zadowolona. Po urlopie bez problemu wracasz do swojej ulubionej rutyny.
✨ W świąteczne poranki budzisz się lekka, spokojna i pełna energii. Wiesz, że czekają Cię dni pełne pysznego jedzenia, ale bez ryzyka, że wpadniesz w pułapkę przejadania się. Przy stole czujesz się swobodnie, bez presji i obaw, że stracisz kontrolę. Radośnie spędzasz czas i cieszysz się jedzeniem bez wyrzutów sumienia.
🎉 Brzmi jak MARZENIE? To może być Twoja RZECZYWISTOŚĆ!
🌟 CO ZYSKASZ PO TYM MASTERCLASS?
✅ Nauczysz się cieszyć świątecznymi i urlopowymi potrawami bez obaw o wagę i samopoczucie.
✅ Weekendowe wybory będą wspierać Twoje cele,
✅ Będziesz czuła się dobrze w swoim ciele, zamiast walczyć z poczuciem ciężkości i wyrzutami sumienia po weekendzie.
✅ Przestaniesz tracić kontrolę nad jedzeniem w piątki, soboty i niedziele.
✅ Nauczysz się, jak uczynić weekendy czasem regeneracji i dbania o siebie, zamiast dietetycznej „klęski".
✅ Poznasz sposoby na uniknięcie cukrowej pułapki.
✅ Pożegnasz się z wydętym i obolałym brzuchem.
✅ Nauczysz się dbać o swoje emocje i samopoczucie podczas wyjątkowych okazji.
✅ Otrzymasz gotowe narzędzia do planowania jedzenia i zarządzania emocjami.
✅ Będziesz wiedziała, jak odmawiać bez poczucia winy.
✅ Zbudujesz zdrowe nawyki, które będą wspierały Cię w codziennym życiu.
✅ Nauczysz się słuchać swojego organizmu i odpowiadać na jego potrzeby.
✅ Zaczniesz postrzegać jedzenie jako przyjemność, a nie wyzwanie.
✅ Odkryjesz, jak czerpać pełną radość z posiłków.
🏆 DLACZEGO TEN MASTERCLASS JEST WYJĄTKOWY?
🔑 Prawdziwe doświadczenie:
Jako osoba, która zmagała się z problemami objadania się, wiem, co działa. Moje rozwiązania najpierw sprawdzałam i udoskonalałam na sobie.
🎓 Połączenie praktyki i wiedzy:
✔️ Zmieniające perspektywę i sposób myślenia ćwiczenia coachingowe.
✔️ Gotowe strategie na każdą sytuację: świeta, urlop i weekendy.
📚 Pełne wsparcie i dodatkowe narzędzia:
💻 Roczny dostęp do nagrania Masterclass.
📄 Dwie karty pracy: „Mój wymarzony urlop" i „Moje wymarzone święta".
✍️ Umowa z samą sobą, która pomoże Ci wytrwać w postanowieniach.
WRESZCIE CZUJ SIĘ LEKKA, SPOKOJNA, PEŁNA ENERGII I CIESZ SIĘ JEDZENIEM BEZ WYRZUTÓW SUMIENIA! 💕
DOŚWIADCZENIA MOICH KLIENTEK:
